ランニング中にスポーツサングラスを着用する必要があるのはなぜですか？

ランニングの普及と発展に伴い、ランニング イベントが増え、ランニング チームに参加する人が増えています。ランニング用品といえば、真っ先に思い浮かぶのがランニングシューズ。次はランニングウェアで、プロのランナーは身を守るためにコンプレッションパンツを購入するかもしれません.ただし、スポーツグラス多くのランナーに無視されてきました。

ランナーにアンケートを行う場合は、次のように尋ねます。走るときはメガネをかけますか?導き出された結論は決して過半数ではないと私は信じています。しかし、マラソンに参加するとき、多くのランナーがメガネを着用しているのを目にします.メガネは、さまざまなスタイルやレンズの色でクールでハンサムです.

実は、これは涼しくするためではなく、目を保護するためです。私たちの目は太陽からの紫外線を非常に吸収しやすく、屋外での直射日光が長時間続くと、目に大きなダメージを与えることを知っておくことが重要です。スポーツグラスは紫外線を効果的に遮断し、強い光の刺激を避けることができます。

今日、IVisionランニング時のスポーツグラスの重要性をお伝えします〜

1.UVプロテクション

紫外線は太陽からの放射線の一部であり、最も致命的な部分でもあります。紫外線の存在を肉眼で観測することはできません。しかし、それは昼も夜も私たちと共にあります。日差しが強くなく、曇りの日も暑くならないので、軽視しないでください。紫外線は、実は24時間存在しています。

私たちの目は太陽からの紫外線を非常に吸収しやすく、直射日光の下での長時間の屋外トレーニングや競技は目に大きなダメージを与えます。紫外線によるダメージは時間の経過とともに蓄積され、目に日光を浴びるたびに累積的な影響があります。

紫外線は目のレンズで吸収されなければなりません。吸収が不完全な場合、網膜に入り、黄斑変性症を引き起こします。同時に、吸収が不完全な場合、レンズが曇って白内障などの深刻な眼疾患が発生します。慢性結膜炎、角膜損傷、翼状片、緑内障、および紫外線への長時間の過度の露出により、網膜損傷が発生する可能性があります

帽子は日差しを遮ると言う人もいますが、結局のところ、360度目に近いわけではなく、サングラスほど効果はありません。プロのハイテク抗UVコーティングスポーツサングラス紫外線を95%から100%カットできます。

2.アンチグレアライト

紫外線に加えて、太陽の強い光は目に深刻な刺激を与える可能性があります。調査によると、屋外の日光は室内の光の 25 倍もあることがわかっています。サングラスは強い光を和らげて弱め、屋外の光環境が変化したときに目に快適な移行を提供し、スムーズな走行を保証します。アウトドア アスリートは、サングラスを着用することで視覚的な明瞭さを向上させることができます。

長時間の強い光の環境から、比較的暗い環境に突然入ると、短期間のめまいや失明の原因となります。特にトレイルランニングの過程では、このような瞬間的な変化は非常に怖いです.周囲の環境がはっきりと見えず、足場の判断が間に合わないと、スポーツに危険を及ぼす可能性があります。

太陽光や紫外線だけでなく、凹凸のある路面や水面などを光が通過する際に発生する乱反射光、通称「グレア」。グレアの出現は、人間の目を不快にし、疲労を引き起こし、視界の明瞭さに影響を与えます。強いまぶしさは視界をさえぎり、視界の質に悪影響を及ぼし、ランニングの楽しさと安全性に影響を与えます。

3.異物が目に入らないようにする

ランニング中はスポーツグラスを着用してください。目を保護するための防御の最前線になります。紫外線やまぶしさをカットするだけでなく、高速移動時の強風による目のかゆみを防ぎます。同時に、スポーツグラスは、砂、飛んでいる昆虫、枝が目に損傷を与えるのを防ぐこともできます

特に夏場のランニングでは、朝夕の飛来虫が多く、気をつけないと目に入って不快になります。メガネを着用すると、異物が目に入るのを効果的に防ぐことができます。トレイルランニングの過程で、道路標識や道路状況に気を取られすぎて、道路の両側にある枝に気づきにくくなり、目を傷つけることがよくあります。

スポーツグラスのレンズは耐衝撃性に優れており、偶発的な怪我の際にレンズが壊れたり、目に二次的な損傷を与えたりすることはありません。取るIVisionスポーツサングラスを例にとると、優れた通気設計と滑り止めと通気性に優れたノーズパッドの設計により、速く走ったり汗をかいたりしてもフレームが緩まず、メガネを頻繁に持つ恥ずかしさを回避できます。不当な気晴らしに気を散らして、ランニングゲームに専念できるようにしましょう。

4.良好な動体視力を保証する

走行中、道路やその周辺のさまざまな状況を観察する人間の目の動体視力は、静止時よりもはるかに低下します。速く走ると、目はより激しく働きます。

目の作業強度が非常に高い場合、視力の低下は比較的明白になり、目がはっきりと見える範囲はますます狭くなります。また、速度が上がると、目に見える視界と視界が悪くなります。目と視力の保護が良くないと、さまざまな状況に対処することが難しく、事故は避けられません。

昼夜を問わず、さまざまな気象条件やさまざまな環境で、ランニング プロセス中に明暗の度合いが絶えず変化し、常に視覚に影響を与えます。レンズの色や種類の異なる眼鏡レンズを装着することで、さまざまな気象環境に対応することができます。

または、環境に応じていつでも目に入る光を自動的に調整し、目の快適さを改善し、高い視覚感度を維持し、鮮明な視界を確保できる色変化レンズを選択することもできます。レンズ交換の手間が省けて便利です。

5.メガネの落下防止

近視の友人の多くは、ランニング中に近視眼鏡が鼻梁を飛び跳ねたり、つらい経験をしたことがあると思います。マラソン後の手の動きは、汗を拭くのではなく「眼鏡を持っている」ことが多い。

メガネが揺れる問題を解決するには、多くの人が試したことがあるかもしれません：滑り止めの袖、メガネのストラップ、フードを着用しますが、これらは問題を一時的に緩和するだけであり、根本的に問題を解決することはできず、美学と快適さはより多くなります少し貧しいより。

メガネがしっかりとかけられていないのと、フレームやテンプル、鼻パッドのデザインが関係しています。スポーツ用メガネ、特にプロ用スポーツ用光学メガネ (近視のカスタマイズをサポートできるもの)。

スポーツサングラスまた、防風性、防曇性、変色、レンズのコーティングなど、通常のアマチュア ランナーには必要のないプロ スポーツ用の特性も備えています。